Prévenir le cancer du sein, c’est aussi prendre soin de soi
Chaque mois d’octobre, la France se pare de rose pour rappeler un message essentiel : le dépistage du cancer du sein sauve des vies.
À travers la campagne Octobre Rose, portée par l’association Ruban Rose et soutenue par de nombreux acteurs de santé comme Génération et le Groupe Adelaïde, l’objectif est clair : encourager la prévention, informer et mobiliser.
Le dépistage du cancer du sein, un geste simple et vital
Le cancer du sein est le plus répandu chez les femmes. Pourtant, lorsqu’il est détecté à un stade précoce, il peut être guéri dans neuf cas sur dix. C’est pourquoi un dépistage organisé est proposé tous les deux ans aux femmes âgées de 50 à 74 ans.
Il consiste en une mammographie entièrement prise en charge par l’Assurance maladie. Ce simple examen permet de repérer d’éventuelles anomalies avant même l’apparition de symptômes, ce qui contribue à éviter des traitements lourds et à améliorer considérablement les chances de guérison.
Un parcours de soins humain et personnalisé
En cas de diagnostic, le parcours de soins est conçu pour accompagner chaque personne avec respect et bienveillance. Il débute par une consultation d’annonce, qui offre un moment d’écoute et d’explication essentiel. Un programme personnalisé de soins est ensuite mis en place, afin de répondre au mieux à chaque situation.
Ce parcours inclut également des soins de support, tels que l’accompagnement psychologique, la nutrition, l’activité physique ou encore la gestion du stress. À noter que certains contrats de complémentaire santé peuvent intégrer ce type de services : téléconsultation, coaching santé, second avis médical, soutien psychologique ou encore le référencement d’établissements hospitaliers.
Enfin, un suivi post-traitement est assuré pour permettre à chacun de retrouver équilibre et sérénité.
La prévention, c’est aussi au quotidien
Au-delà du dépistage, adopter certains gestes simples au quotidien peut contribuer à réduire les risques de cancer du sein. Il est conseillé d’observer régulièrement ses seins, chaque mois, afin de détecter toute anomalie éventuelle.
Dans cette démarche, l’autopalpation joue un rôle clé : ce geste simple et accessible permet de mieux connaître son corps et de repérer précocement tout changement suspect. Un suivi gynécologique annuel dès l’âge de 25 ans, même en l’absence de symptômes, renforce également la prévention.
Par ailleurs, maintenir un mode de vie sain, en privilégiant une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et en limitant la consommation d’alcool et de tabac, contribue à réduire les facteurs de risque.
Et surtout, au moindre doute ou signe inhabituel, il est essentiel de consulter un professionnel de santé.
Et maintenant, que pouvez-vous faire ?
- Prenez rendez-vous pour un dépistage, si vous êtes concernée
- Parlez-en autour de vous, car l’information peut sauver des vies
- Adoptez des gestes de prévention au quotidien, pour votre santé et votre bien-être
Octobre Rose, c’est plus qu’un mois de sensibilisation : c’est une invitation à prendre soin de soi, à s’informer, à agir. Que ce soit pour vous, pour une amie, une collègue ou un proche, chaque geste compte.
Une mobilisation collective forte à Quimper
Dans cette dynamique de sensibilisation, l’engagement ne se limite pas aux mots. Le 5 octobre dernier, à l’occasion de la KempeR’Ose, course et marche solidaire organisée à Quimper, 300 collaborateurs du groupe Adelaïde, issus notamment des entités Verlingue et Génération, se sont réunis pour soutenir la lutte contre le cancer du sein. Cette mobilisation illustre la volonté du Groupe de s’impliquer concrètement dans des causes de santé publique, en cohérence avec ses engagements sociétaux.