Le blog Génération

Vous rentrez d’un voyage et vous avez eu besoin de soins médicaux ? Voici ce que vous devez savoir pour vous faire rembourser à votre retour !

Vous partez bientôt en vacances à l’étranger ? 
Découvrez tous nos conseils pour partir l’esprit libre. Vaccins, démarches, points d’attention : suivez le guide pour vous assurer des vacances sans pépins. 

Mise en place en novembre 2020, l’assistante virtuelle de Génération, dotée d’une intelligence artificielle, est votre première interlocutrice lors d’un appel téléphonique. Prénommée Gwen, elle échange avec vous en langage naturel afin de vous orienter au mieux selon votre demande.

La « cohérence cardiaque » est une technique respiratoire simple qui permet de se relaxer, d’éliminer les tensions de notre corps et de notre esprit. Elle est particulièrement intéressante en période de confinement, pour les adultes et aussi pour les enfants qui ne peuvent plus sortir et voir leurs copains, ou quand ils sont trop anxieux. 

« Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. » Ce mantra, repris dans tous les discours des pouvoirs publics, prend encore plus de sens en cette période de confinement où l'activité physique est trop souvent négligée. De nombreux médecins du sport appellent cependant à la mesure face aux risques cardiaques encourus suite à des efforts trop longs et trop violents en cette période de pandémie virale. Prudence, donc.