Coup de soleil : prévention, prise en charge et conséquences

L’exposition au soleil comporte des risques : coup de soleil, allergie, vieillissement cutané, cancer de la peau… Protégez votre peau et votre santé.

Qu’est-ce qu’un coup de soleil ?

Le coup de soleil correspond à une brûlure de la peau provoquée par une surexposition de la peau aux rayons UVA et UVB. La peau devient rouge, chaude et douloureuse. Il guérit en une à deux semaines par une phase de cicatrisation puis de desquamation, lorsque la peau pèle.

Comment éviter un coup de soleil ?

Afin d’éviter tout coup de soleil, il est vivement conseillé d’appliquer de la crème solaire d’indice de protection SPF élevé protégeant contre les rayons ultraviolets. La protection solaire est à renouveler toutes les deux heures et après baignade. Il est recommandé d’éviter les expositions entre 12h et 16h, heures où l’ensoleillement est à son maximal.

Que faire en cas de coup de soleil ?

Certains gestes sont conseillés afin d’apaiser la peau :

• Boire de l’eau : le coup de soleil déshydrate la peau et le corps,
• Appliquer de la crème après soleil : pour une hydratation et une réparation de la peau,
• Refroidir la zone brûlée par de l’eau tiède,
• Surveiller sa température,
• Ne pas réexposer sa peau au soleil et porter des vêtements pour couvrir la brûlure.

Si des effets secondaires apparaissent : maux de tête, température… demandez conseil à votre pharmacien.

Quelles sont les conséquences sur la santé ?

Lucite bénigne estivale

Les premières expositions de la peau au soleil peuvent provoquer une réaction appelée « Allergie de la peau » ou « Lucite bénigne estivale ». Ce phénomène se traduit par une éruption de petits boutons sous forme de plaque sur les bras, les épaules et le décolleté pouvant démanger.

La photosensibilisation médicamenteuse

La photosensibilisation médicamenteuse correspond à une réaction anormalement exagérée de la peau à une exposition solaire en relation avec la prise d’un médicament. Il existe deux types de réactions : photoxicité et photoallergie.

Vieillissement cutané

Le soleil est la cause principale du vieillissement prématuré de la peau. Le vieillissement cutané se traduit par :

• Des taches pigmentaires : dues à une surproduction de mélanine elles apparaissent sur les mains, les bras, le visage…
• Les kératoses actiniques : lésion développée à la suite d’une exposition chronique importante au soleil,
• Rides plus marquées : les UV vont agir sur les cellules de la peau ce qui va diminuer la fabrication de collagène et entrainer une perte en tonicité et élasticité.

Cancer de la peau

Les cancers de la peau sont favorisés par l’exposition aux rayons ultraviolets. 80 000 cas sont diagnostiqués chaque année en France. En cas de tache suspecte ou grain de beauté différent des autres ou qui a changé, consultez votre médecin traitant.